Constel·lacions Familiars

Fes el teu camí, ocupa el teu lloc, deixa anar les lleialtats familiars que et limiten i reconnecta amb la teva força de vida.

Què són les Constel·lacions Familiars?

Les constel·lacions familiars són una eina terapèutica que permet identificar i començar a sanar l'origen de conflictes, bloquejos o situacions que vivim i que volem transcendir.

Sovint experimentem dificultats que es repeteixen una vegada i una altra: relacions conflictives, dificultats econòmiques, problemes laborals, malestar emocional, sensació de no trobar el nostre lloc o patrons que, malgrat els esforços, continuen presents.

A través de les constel·lacions familiars podem fer visible allò que sovint roman ocult i comprendre com les dinàmiques familiars, les experiències viscudes i les lleialtats inconscients poden estar influint en la nostra realitat actual.

Com et poden ajudar?

Les constel·lacions familiars poden ajudar-te si:

• Sents que repeteixes patrons que vols deixar enrere.

• Et trobes bloquejat/da en algun àmbit de la teva vida.

• Vols comprendre l'origen d'un conflicte o dificultat.

• Hi ha situacions familiars que encara generen dolor o malestar.

• Vols tancar assumptes pendents amb la teva història personal.

• Busques una major sensació de pau, ordre i connexió amb tu mateix/a.

• Vols alliberar càrregues familiars perquè deixin de condicionar la teva vida o la de les generacions futures.

La mirada sistèmica

Els nostres primers vincles familiars influeixen profundament en la manera com percebem el món, ens relacionem i afrontem la vida.

Per això, en les constel·lacions familiars explorem les històries, experiències i dinàmiques del sistema familiar que encara poden estar tenint efectes en el present. Quan aquestes dinàmiques es fan conscients i poden ocupar el seu lloc, s'obre la possibilitat d'un nou moviment intern i d'una major llibertat per viure la pròpia vida.

En quins àmbits actuen?

Les constel·lacions familiars treballen de manera integral i poden tenir efectes en diferents dimensions de la persona:

Àmbit físic

Símptomes físics, malalties, dificultats relacionades amb la feina, la família, les relacions o altres situacions de vida.

Àmbit emocional

Gestió emocional, processos de dol, ansietat, tristesa, dependències, manca de vitalitat o altres malestars emocionals.

Àmbit mental

Creences limitants, patrons de pensament repetitius, conflictes interns i mecanismes inconscients.

Àmbit energètic i espiritual

Històries familiars no resoltes, càrregues transgeneracionals, límits energètics, connexió amb el propi camí vital i altres aspectes vinculats a la dimensió més profunda de l'ésser.

Qualsevol moviment que es produeix en un d'aquests nivells acostuma a tenir ressonància en la resta, per això es treballen de manera integrada.

Com és una sessió?

En una constel·lació familiar grupal, els participants representen persones o elements significatius del sistema de qui constel·la. Aquesta representació permet fer visibles dinàmiques inconscients i aportar una nova comprensió al conflicte plantejat.

A més, cada participant realitza també el seu propi procés personal a través dels diferents rols que ocupa durant la sessió.

En les constel·lacions familiars no hi ha casualitats. Tant allò que es mostra com els rols que assumim poden aportar informació valuosa per al moment vital que estem travessant.

Després d'una constel·lació, pot ser recomanable continuar el procés amb sessions de seguiment o acompanyament terapèutic per integrar els moviments realitzats.

Tipus de constel·lacions

Constel·lacions familiars individuals

Treball personalitzat en sessió individual, utilitzant diferents recursos terapèutics i representacions sistèmiques adaptades a cada situació.

Constel·lacions familiars grupals

Realitzades en grup, amb representants que permeten observar de manera vivencial les dinàmiques del sistema.

Constel·lacions familiars simultànies

Es realitza més d'una constel·lació al mateix moment, sense que hi hagi una constel·lació principal. En una sessió de CFS constel·len tots els participants en el mateix moment, de forma simultània. 

Lloc de realització

Les constel·lacions familiars es realitzen presencialment a Camins Teràpies (Igualada).

📩 Si vols més informació o reservar una sessió, pots contactar amb mi.